Jelisaveta ObradovicZašto je važno da redovno vežbamoSavremeno doba nam olakšava dostupnost informacijama i bržu obradu podataka, virtuelno brže komuniciramo i virtuelno svuda stižemo za...
Jelisaveta ObradovicKako vremenom i vežbanjem napredujemoJelis vidi koliko mogu sada da se savijem Hej Jelis, sve manje osećam bol u vratu i ramenima. Ne boli me lumbalni deo dok nosim dete....
Jelisaveta Obradovic5 razloga za istezanje svakog dana … zbog kojih će vam telo biti zahvalnoZbog uslova života veći deo dana (obično više od 8 sati) provodimo u sedećem ili ležećem položaju – iako je ljudsko telo je predoređeno...