Kako „Samodisciplina“ može da nam pomogne na putu ostvarenja ciljeva?

Samodisciplina je navika kao i svaka druga. Stiče se vežbanjem.

B. Maričić



💭Da li ste ikada pročitali da je samo oko 7% ljudi na svetu posvećeno svojim ciljevima (samim tim što imaju jasno definisane ciljeve smatra se da znaju pravac svog kretanja)? Ukoliko ne spadate u ovu grupu ili jednostavno želite da radite više na svojim ciljevima i motivaciji – veština po imenu samodisciplina biće vaša saveznica na putu njihovog ostvarenja.



Na svim treninzima na temu „Ciljeva“ i „Motivacije“ koje sam održala u toku prethodne godine knjiga „Atomske navike“ Džejmsa Klira bila je jedna od obaveznih koje sam preporučivala svim učesnicima koji su imali želju da rade dublje na svom napretku. Nedavno sam pročitala knjigu domaćeg autora, Branislava Maričića, osnivača izdavačke kuće Finesa, po imenu „Samodisciplina“ i verujem da je domaći pandan Klirovim navikama (jedna ne isključuje drugu – obe zajedno su pun pogodak).


Ljudi sa kojima se družim (ili online) družim često me pitaju da dam svoj rezime o knjigama koje čitam, pa će zato ova knjiga biti prva na mom sajtu na koju ću dati kratak osvrt.



📚 Knjiga „Samodisciplina“:


- je sjajna zbog načina na koji autor koristi metafore da približi podsvesne mehanizme koji nas podržavaju ili sabotiraju na putu samodiscipline;


- sadrži jako veliki broj korisnih vežbi koje se rade u ograničenom vremenom periodu na određeni način, pa su odlične za samo-refleksiju i promišljanje;


- je pisana u formi priručnika jednostavnim jezikom;


- obiluje lepim (motivišućim) citatima;


- je sjajan alat za unapređenje veštine samodiscipline;


- je građena postepeno tako da kroz svaki deo knjige (ukupno 4 dela) ulazite dublje u temu, i kako biste na kraju krenuli u akciju.


A kako sam autor kaže na nama je samo da donesemo odluku da želimo da steknemo ovu veštinu, i to onda kada budemo spremni za promene.



❤️ Ono što je važno da pomenem, pored knjige biće vam potrebno da imate jednu svesku i olovku, kako biste mogli da pratite vežbe (samo primena i iskustvo donose rezultate). Takođe knjigu je potrebno čitati sa punom pažnjom i odvojiti dovoljno fokusa kako obiluje sa puno informacija, da bi to čitanje imalo pun efekat. Uz to, verujem da je potrebno, s vremena na vreme čitati je i podsećati se iznova, jer Đavolak (a otkrićete ko je) ne voli samodisciplinu.


Ukoliko ste čitali ovu knjigu ili imate komentara na ovaj tekst, radovaću se da ih podelite u komentarima.


Jelis.

0 comments

Related Posts

See All