Da li joga stvarno može da te opusti?Kada sam pitala moje joga polaznice šta je bio razlog zbog kojeg su odlučile da krenu na časove joge, dobijala sam različite odgovore:...
Stresan dan, ali ne i stresna cela nedelja: tehnika joga disanja za umirenje od stresa i napetostiZnate onaj osećaj kada imate svoju spremnu to do listu sa svim planovima, čak ste u njih ubacili i prioritete prema kojima se...