Kako promeniti navike u ishrani (+ recepti)Godinama sam razmišljala koliko želim da promenim način ishrane i koliko mi konzumacija spremljenih proizvoda ne prija, pre svega peciva...
Kako da izabereš trening za sebe?Odluka da počnemo da treniramo uglavnom je obojena jakom željom i entuzijazmom, to je onaj trenutak kada smo presekli i rekli da nam je...